George Russell revela ajuda de psicólogo para melhorar desempenho na F1
George Russell revelou a sua experiência ao conversar com um psicólogo desportivo para melhorar o seu desempenho na pista da Fórmula 1. O britânico enfrentou uma temporada desafiadora, tendo iniciado o ano com a esperança de lutar pelo seu primeiro título. No entanto, Russell tem enfrentado vários contratempos relacionados com a fiabilidade do seu carro e foi também superado pelo colega de equipa Kimi Antonelli, que atualmente está 59 pontos à frente de Russell na classificação dos pilotos.
Apesar de não ter sido o início de temporada que desejava, Russell tem encontrado apoio nas suas sessões com um psicólogo, que não são utilizadas apenas para ajudá-lo em momentos de adversidade. “Falei publicamente sobre trabalhar com um psicólogo desportivo com quem colaboro há vários anos,” afirmou Russell em exclusivo à RacingNews365. “Comecei a trabalhar com um psicólogo desportivo em 2020. O objetivo era mais para ajudar a tirar o máximo de mim mesmo – mas também para ajudar as pessoas com quem trabalho a lidar melhor com as pressões de um fim de semana de corrida, ou a gerir a minha energia ao longo da temporada.”
Russell destacou que as sessões não são apenas para os momentos mais complicados. “Isso é uma grande ajuda, mas sou muito afortunado por ter um excelente grupo de pessoas próximas a mim. A minha namorada [agora noiva], Gwen [Lagrue], Toto [Wolff]. Estas pessoas apoiaram-me.” Lagrue teve um papel importante na ascensão de Russell na F1 com a Mercedes, mas anunciou recentemente a sua saída para se juntar à Red Bull a partir de 2027.
Nos últimos tempos, surgiram questões sobre o futuro de Russell na equipa, especialmente com o crescimento de Antonelli. No entanto, Russell explicou que as suas sessões com o psicólogo ajudam-no a manter o foco nas suas capacidades. “Isto ajuda, mas também é importante lembrar do que somos capazes. Quando penso na minha carreira, lembro-me das minhas conquistas; recordo o que posso fazer. Isso dá-me a crença e a confiança.”
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A revisão do desporto motorizado é assinada por Diogo Soure, jornalista com longo percurso em televisão e passagem pela SIC, onde foi um dos responsáveis pelo programa Volante. A responsabilidade editorial das restantes áreas é de Ricardo Marques Carvalho, jornalista de automóveis e membro português do júri do International Truck of the Year.
