George Russell revelou que o trabalho com um psicólogo desportivo tem sido fundamental na sua carreira, não apenas como uma forma de apoio em momentos difíceis, mas também para maximizar o seu potencial. O piloto da Mercedes, que se encontra a disputar o Campeonato do Mundo de Fórmula 1, enfatizou a importância da saúde mental, destacando o seu compromisso em procurar ajuda e aprender a lidar com as pressões inerentes aos fins de semana de corrida.
Atualmente, Russell ocupa a terceira posição no campeonato de pilotos, com 12 corridas ainda por realizar. O britânico enfrenta um desafio significativo, necessitando de recuperar 59 pontos em relação ao seu colega de equipa, Kimi Antonelli. Durante este intervalo de verão, o piloto procura recarregar energias para a segunda metade da época.
Falando à RacingNews365, Russell partilhou que iniciou a sua colaboração com um psicólogo desportivo em 2020, com o objetivo de maximizar o seu desempenho e aprender a gerir melhor a pressão. “Eu tenho trabalhado com um psicólogo desportivo desde 2020. Isto foi mais para me ajudar a tirar o máximo de mim, mas também para ajudar aqueles com quem trabalho, a lidar com as pressões de um fim de semana de corrida”, afirmou Russell. O piloto acrescentou que este apoio vai além de ajudar apenas em momentos difíceis, destacando a sua sorte em ter um forte círculo de apoio, incluindo a sua noiva Carmen Montero Mundt, o chefe da Mercedes Toto Wolff e o conselheiro de desenvolvimento Gwen Lagrue, que está prestes a deixar a equipa.
Russell enfatizou que este suporte é crucial, não só para enfrentar os desafios, mas também para recordar as suas capacidades. “Quando penso na minha carreira, lembro-me dos meus sucessos; recordo-me do que posso fazer. Isso dá-me crença e fé”, afirmou. A abordagem do piloto reflete uma crescente consciência sobre a saúde mental no desporto, um tema que tem ganhado cada vez mais destaque na Fórmula 1.
À medida que a temporada avança, Russell terá de aplicar não apenas as suas habilidades ao volante, mas também a força mental que adquiriu através deste trabalho com o psicólogo, enquanto se prepara para enfrentar a pressão das próximas corridas e a luta pelo título.
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