AutoGear
  • Novidades
  • AutoGear TV – Ensaios
  • Mobilidade Sustentável
  • Testes
  • Desporto
    • Formula 1
      • Classificações
    • Formula E
    • Circuitos
    • WRC
    • Ralis
    • TT
    • WEC
  • Português
    • Português
    • Italiano
    • Français
    • Español
    • English
    • Deutsch
    • 日本語
No Result
View All Result
AutoGear
  • Novidades
  • AutoGear TV – Ensaios
  • Mobilidade Sustentável
  • Testes
  • Desporto
    • Formula 1
      • Classificações
    • Formula E
    • Circuitos
    • WRC
    • Ralis
    • TT
    • WEC
  • Português
    • Português
    • Italiano
    • Français
    • Español
    • English
    • Deutsch
    • 日本語
No Result
View All Result
AutoGear

Sainz: Dediquei todas as horas de todos os dias por uma semana inteira para a recuperação.

Carl Smith by Carl Smith
Março 26, 2024
in Desporto Motorizado
Reading Time: 2 mins read
0
Sainz: Dediquei todas as horas de todos os dias por uma semana inteira para a recuperação.

O piloto de 29 anos saiu vitorioso em Melbourne no domingo, após a infeliz aposentadoria do tricampeão mundial de Fórmula 1 da Red Bull, Max Verstappen, devido a problemas mecânicos, marcando sua primeira vitória fora da Red Bull desde 2022. Essa conquista é particularmente notável considerando que Sainz está atualmente sem assento para a próxima temporada de 2025. Apesar de passar por uma cirurgia para remover seu apêndice apenas um dia antes do Grande Prêmio da Arábia Saudita em Jeddah, em 9 de março, o piloto espanhol estava determinado a acelerar sua recuperação. Sainz revelou que imediatamente buscou conselhos de profissionais e se envolveu em várias técnicas de recuperação, como consultar outros atletas e médicos tanto na Espanha quanto internacionalmente. Colaborando com sua equipe, Sainz elaborou um abrangente plano de recuperação que envolvia dedicar todas as horas de vigília por sete dias exclusivamente à sua recuperação.

Durante sua ausência em Jeddah, Sainz testemunhou a notável estreia na F1 do adolescente britânico Oliver Bearman, que levou seu carro a um impressionante sétimo lugar. Motivado por essa exibição, Sainz embarcou em um regime intensivo de recuperação, que incluía sessões diárias de uma hora em uma câmara hiperbárica, onde ele respirava oxigênio puro sob pressão aumentada. Além disso, ele utilizou uma máquina INDIBA eletromagnética para auxiliar na reparação dos tecidos. Sainz planejou meticulosamente suas atividades, alocando cuidadosamente tempo para descanso, caminhadas e consumo de alimentos nutritivos que facilitariam seu processo de cicatrização. Apesar de sentir rigidez e fadiga no final da corrida em Albert Park, o desempenho de Sainz superou todas as expectativas.

Refletindo sobre sua jornada, Sainz admitiu que apenas nove dias antes de sua partida para a Austrália, ele estava confinado à cama, incapaz de utilizar seus músculos abdominais sem desconforto. No entanto, ao chegar à Austrália, ele experimentou uma melhora significativa em sua condição. Ele observou que, conforme previsto por profissionais médicos, cada dia passado da segunda semana trouxe um progresso maior em comparação aos sete primeiros dias. O retorno triunfal de Sainz após sua ausência médica marca um marco significativo, pois ele se torna o primeiro piloto desde Gerhard Berger em 1997 a vencer sua primeira corrida após um hiato desse tipo.

Lando Norris, ex-companheiro de equipe de Sainz e atual piloto da McLaren, que conquistou o terceiro lugar na corrida, elogiou a determinação e o comprometimento inabaláveis do espanhol. Norris destacou que nem todos os pilotos teriam exibido o mesmo nível de dedicação e perseverança em seus esforços de recuperação.

Share212Tweet133Send

Related Posts

Lewis Hamilton’s Shocking Mistakes Threaten His Legacy and Ferrari’s Hopes for Glory
Desporto Motorizado

Os Erros Chocantes de Lewis Hamilton Ameaçam o Seu Legado e as Esperanças da Ferrari para a Glória

Os Choques Surpreendentes de Lewis Hamilton: Uma Lenda em Perigo de Perder o Seu Brilho!Num giro surpreendente dos acontecimentos, o...

by Redação
Setembro 14, 2025
Toto Wolff’s Shocking Regret: Inside the Explosive Mercedes F1 Rivalry That Changed Everything!
Desporto Motorizado

O Chocante Arrependimento de Toto Wolff: Dentro da Explosiva Rivalidade da Mercedes na F1 que Mudou Tudo!

Os Arrependimentos de Toto Wolff: O Lado Sombrio da Rivalidade da Mercedes na F1No mundo de alta octanagem da Fórmula...

by David Castro
Setembro 14, 2025
Red Bull’s Thrilling Monza Victory: Can Verstappen Conquer Baku’s Challenges Next?
Desporto Motorizado

A Emocionante Vitória da Red Bull em Monza: Conseguirá Verstappen Conquistar os Desafios de Baku a Seguir?

Título: O Triunfo da Red Bull em Monza: O Impulso Vai Durar em Baku?Num surpreendente golpe do destino, Max Verstappen...

by James Taylor
Setembro 14, 2025
Esteban Ocon Dismisses Fierce Haas-Cadillac Rivalry Ahead of Thrilling 2026 F1 Showdown
Desporto Motorizado

Esteban Ocon Desconsidera Intensa Rivalidade Haas-Cadillac Antes do Empolgante Confronto na F1 de 2026

Esteban Ocon Desconsidera Potencial Rivalidade Entre Haas e Cadillac na Fórmula 1À medida que a contagem decrescente para a temporada...

by Miguel Cunha
Setembro 14, 2025

Recent News

Lewis Hamilton’s Shocking Mistakes Threaten His Legacy and Ferrari’s Hopes for Glory

Os Erros Chocantes de Lewis Hamilton Ameaçam o Seu Legado e as Esperanças da Ferrari para a Glória

Setembro 14, 2025
Toto Wolff’s Shocking Regret: Inside the Explosive Mercedes F1 Rivalry That Changed Everything!

O Chocante Arrependimento de Toto Wolff: Dentro da Explosiva Rivalidade da Mercedes na F1 que Mudou Tudo!

Setembro 14, 2025
Red Bull’s Thrilling Monza Victory: Can Verstappen Conquer Baku’s Challenges Next?

A Emocionante Vitória da Red Bull em Monza: Conseguirá Verstappen Conquistar os Desafios de Baku a Seguir?

Setembro 14, 2025
Esteban Ocon Dismisses Fierce Haas-Cadillac Rivalry Ahead of Thrilling 2026 F1 Showdown

Esteban Ocon Desconsidera Intensa Rivalidade Haas-Cadillac Antes do Empolgante Confronto na F1 de 2026

Setembro 14, 2025

Newsletter

  • FICHA TÉCNICA
  • ESTATUTO EDITORIAL
  • INFORMAÇÃO LEGAL
  • TERMOS E CONDIÇÕES
  • POLÍTICA DE PRIVACIDADE
  • Tabelas de Publicidade

© 2023 AutoGear - Todos os direitos reservados AutoGear.

No Result
View All Result
  • Novidades
  • AutoGear TV – Ensaios
  • Mobilidade Sustentável
  • Testes
  • Desporto
    • Formula 1
      • Classificações
    • Formula E
    • Circuitos
    • WRC
    • Ralis
    • TT
    • WEC
  • Português
    • Português
    • Italiano
    • Français
    • Español
    • English
    • Deutsch
    • 日本語

© 2023 AutoGear - Todos os direitos reservados AutoGear.