ルイス・ハミルトンは、スポーツ界で最も象徴的な人物の一人であり、7度のフォーミュラ1世界チャンピオンでもあります。彼は長い間、メンタルヘルスの重要性を訴えてきました。最近、ハミルトンは、彼が人生の多くの期間、特に20代の頃にうつ病やメンタルヘルスの問題と闘ってきたことを明らかにしました。
39歳のイギリス人は、レース、学校、そして容赦ないいじめのプレッシャーが彼をうつ病に追い込んだ13歳という若い頃から、メンタルヘルスの問題に苦しんでいたことを共有しました。モータースポーツでの初期の成功にもかかわらず、ハミルトンは孤独を感じ、この暗い時期に相談できる相手がいなかったと語りました。
「うつ病。非常に若い頃、13歳のときからです」とハミルトンは認めました。「レースのプレッシャーや学校での苦労、いじめが原因だったと思います。話せる相手がいなかった。」
ハミルトンは、過去に専門的な助けを求めたことについてさらに話し、初めてのセラピー体験があまり役に立たなかったことを認めました。しかし、彼は今、メンタルヘルスの問題に正面から向き合う重要性を理解し、適切なセラピストを見つけたいという願望を表明しました。
「数年前にある女性（セラピスト）に話をしましたが、それはあまり役に立ちませんでした。今日は誰かを見つけたいと思っています」と、彼は自身の旅を振り返りながら言いました。
ハミルトンの個人的な苦 struggles についての率直さは、強力なメッセージを提供します。見た目には無敵に見える人々でさえ、メンタルヘルスの課題から免れないということです。彼のストーリーを共有する勇気は、助けを求めること、スティグマを打破すること、そしてお互いを支えることの重要性を思い出させてくれます。ハミルトンのレジリエンスは、スポーツの最高レベルで競争するためだけでなく、優雅さと勇気を持って人生の複雑さを乗り越えるために必要な強さの証です。
