Lewis Hamiltonは、Formula 1のバーレーングランプリのフリープラクティスの初日に最速でした。2番目のセッションは夜に行われ、最速のタイムが出ました。
気温が高く、まだ昼間がサヒールトラックを支配していたため、FP1ではラップタイムが遅くなりました。ほとんどのドライバーがハードタイヤを使用しました。Max Verstappen（Red Bull）は最初の段階でリードしましたが、ギアシフトを含む運転の問題を訴えました。
このセッションでは、ソフトタイヤを選択した人々が優位でした。Daniel Ricciardo（Visa Cash App RB F1 Team）はそのうちの1人で、1m32.869秒のラップタイムでトップでフィニッシュしました。Lando Norris（McLaren/Mercedes）はわずか32ミリ秒差で2位でした。NorrisのチームメイトであるOscar Piastriは3位で、0.244秒差でした。Yuki Tsunoda（Visa Cash App RB F1 Team）とFernando Alonso（Aston Martin/Mercedes）は、ミディアムタイヤを使用した選手の中で最も強かったです。Max Verstappen（Red Bull）は6位で、George Russell（Mercedes）が7位で、Charles Leclerc（Ferrari）とHamiltonが続きます。Carlos Sainz（Ferrari）は11位で、2番目のRed BullのSergio Pérezの上に位置しました。
2番目のセッションでは、ドライバーたちは予選やレースで遭遇するであろう状況で作業することができました。そのため、アプローチは異なり、タイムは速くなりました。何チームかはこのFP2でソフトタイヤだけを使用することを選びました。
最初から、Hamiltonはタイムテーブルのトップに立ちましたが、セッションの中盤に最速タイムを記録しました：1m30.374秒。彼のチームメイトであるRussellが最も近く、0.206秒遅れました。その後、最後まで改善はありませんでした。焦点は長いスティントに置かれました。
アロンソは3番目に速いタイムを記録し、サインツとピアストリは3度のチャンピオンであるフェルスタッペンよりもほぼ0.5秒遅かったハミルトンの前に位置しました。最大の驚きはニコ・ヒュルケンベルグの7位（ハース/フェラーリ）でした。レクレールとペレスはそれぞれ9位と10位でした。
FP1のタイム：
FP2のタイム：
