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Sainz : J’ai consacré toutes les heures de tous les jours pendant une semaine entière à la récupération.

Carl Smith by Carl Smith
mars 26, 2024
in Compétition
Reading Time: 2 mins read
0
Sainz: Dediquei todas as horas de todos os dias por uma semana inteira para a recuperação.

Le pilote de 29 ans a remporté la victoire à Melbourne dimanche, après la malheureuse retraite du triple champion du monde de Formule 1 de Red Bull, Max Verstappen, en raison de problèmes mécaniques, marquant sa première victoire hors de Red Bull depuis 2022. Cette réalisation est particulièrement remarquable compte tenu du fait que Sainz n’a actuellement pas de siège pour la saison prochaine de 2025. Malgré avoir subi une appendicectomie seulement un jour avant le Grand Prix d’Arabie Saoudite à Jeddah, le 9 mars, le pilote espagnol était déterminé à accélérer sa guérison. Sainz a révélé qu’il a immédiatement cherché des conseils de professionnels et s’est engagé dans diverses techniques de récupération, telles que consulter d’autres athlètes et médecins en Espagne et à l’international. En collaboration avec son équipe, Sainz a élaboré un plan de récupération complet qui impliquait de consacrer toutes les heures éveillées pendant sept jours exclusivement à sa guérison.

Pendant son absence à Jeddah, Sainz a assisté à la remarquable première en F1 de l’adolescent britannique Oliver Bearman, qui a mené sa voiture à une impressionnante septième place. Motivé par cette performance, Sainz s’est lancé dans un régime intensif de récupération, comprenant des séances quotidiennes d’une heure dans une chambre hyperbare, où il respirait de l’oxygène pur sous pression accrue. De plus, il a utilisé une machine électromagnétique INDIBA pour aider à la réparation des tissus. Sainz a planifié méticuleusement ses activités, en allouant soigneusement du temps pour le repos, les promenades et la consommation d’aliments nutritifs qui faciliteraient son processus de guérison. Malgré la raideur et la fatigue ressenties à la fin de la course à Albert Park, la performance de Sainz a dépassé toutes les attentes.

Reflecting on his journey, Sainz admitted that just nine days before his departure to Australia, he was confined to bed, unable to use his abdominal muscles without discomfort. However, upon arriving in Australia, he experienced a significant improvement in his condition. He noted that, as predicted by medical professionals, each day of the second week brought greater progress compared to the first seven days. Sainz’s triumphant return after his medical absence marks a significant milestone, as he becomes the first driver since Gerhard Berger in 1997 to win his first race after such a hiatus.

Lando Norris, former teammate of Sainz and current McLaren driver, who finished third in the race, praised the unwavering determination and commitment of the Spaniard. Norris highlighted that not all drivers would have displayed the same level of dedication and perseverance in their recovery efforts.

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