Carlos Sainz Jr, pilote espagnol de la Scuderia Ferrari, a fait un retour impressionnant au Grand Prix d’Australie, peu plus de deux semaines après avoir subi une appendicectomie. Malgré le processus de récupération difficile, Sainz a montré ses compétences exceptionnelles et a remporté sa troisième victoire dans un Grand Prix.
Les gens ordinaires pensent qu’il est impossible de se remettre d’une chirurgie invasive et de monter immédiatement dans une voiture de course de haute performance capable de supporter des forces G intenses. Cependant, les pilotes de Formule 1 sont des athlètes extraordinaires capables de surmonter ces obstacles.
Sainz a bénéficié de l’orientation d’experts et a suivi un régime de récupération rigoureux pour s’assurer qu’il était en condition optimale pour la course en Australie. Ses efforts ont payé, car il a remporté une victoire méritée, pratiquement sans défis en raison de la retraite anticipée de Max Verstappen. Après la course, Sainz a partagé son parcours de récupération après la chirurgie à Jeddah.
“Après l’ablation de mon appendice, j’ai fait des recherches sur internet et consulté des professionnels pour découvrir comment accélérer mon processus de récupération. J’ai étudié différentes méthodes, telles que la cicatrisation des plaies et la gestion des tissus cicatriciels, cherchant des conseils d’autres athlètes et médecins en Espagne et à l’international.”
Sainz a reconnu que les athlètes ont un avantage en termes de temps de récupération par rapport à la personne ordinaire. Sa capacité à se consacrer pleinement au processus de guérison permet une récupération plus rapide.
“En collaboration avec mon équipe, j’ai élaboré un plan complet. Les athlètes récupèrent plus rapidement car ils peuvent consacrer toute leur journée, tous les jours, au processus de récupération. J’ai inclus des séances en chambre hyperbare deux fois par jour pendant une heure, ainsi que l’utilisation d’une machine électromagnétique Indiba pour la cicatrisation des plaies. J’ai minutieusement chronométré mon temps au lit, mes promenades, mes repas et même les aliments spécifiques nécessaires pour une récupération rapide. Tous les aspects de ma routine tournaient autour d’améliorer ma récupération pour m’assurer d’être pleinement préparé pour le Grand Prix d’Australie.”
Malgré les préoccupations initiales concernant sa capacité à concourir à Albert Park, Sainz a été agréablement surpris par l’amélioration rapide de sa récupération lors de la préparation pour le Grand Prix d’Australie. Ce développement positif avait été prévu par des experts, dont Alex Albon de Williams, qui avait suivi un plan de récupération similaire après avoir subi l’ablation de son appendice lors du Grand Prix d’Italie 2022. Juste neuf jours auparavant, Sainz avait des doutes sur sa participation, car il avait du mal même à se déplacer en raison de sa condition abdominale. Cependant, en arrivant en Australie, il a remarqué une amélioration significative de sa condition. Chaque jour apportait plus de progrès que la semaine précédente, comme confirmé par des professionnels de la santé et par Albon lui-même. Sainz a suivi leurs conseils et a élaboré un plan de récupération réussi.
