Lewis Hamilton, l’une des figures les plus emblématiques du sport et sept fois champion du monde de Formule 1, a longtemps été un fervent défenseur de la sensibilisation à la santé mentale. Récemment, Hamilton a révélé qu’il avait lutté contre la dépression et des problèmes de santé mentale pendant une grande partie de sa vie, en particulier durant sa vingtaine.
Le Britannique de 39 ans a partagé que ses luttes avec la santé mentale avaient commencé à l’âge tendre de 13 ans, lorsque les pressions de la course, de l’école et le harcèlement incessant l’ont poussé à la dépression. Malgré son succès précoce dans le sport automobile, Hamilton se sentait isolé et n’avait personne à qui se confier durant ces périodes sombres.
« Dépression. Dès un très jeune âge, quand j’avais, genre, 13 ans, » a admis Hamilton. « Je pense que c’était la pression de la course et les difficultés à l’école. Le harcèlement. Je n’avais personne à qui parler. »
Hamilton a également ouvert son cœur sur sa recherche d’aide professionnelle dans le passé, reconnaissant que son expérience initiale avec la thérapie n’avait pas été bénéfique. Cependant, il a exprimé le désir de trouver le bon thérapeute maintenant, comprenant l’importance de s’attaquer directement à ses problèmes de santé mentale.
« J’ai parlé à une femme [une thérapeute], il y a des années, mais ce n’était pas vraiment utile. J’aimerais trouver quelqu’un aujourd’hui, » a-t-il déclaré, réfléchissant à son parcours.
La franchise de Hamilton concernant ses luttes personnelles offre un message puissant : même ceux qui semblent invincibles ne sont pas à l’abri des défis liés à la santé mentale. Son courage à partager son histoire rappelle l’importance de demander de l’aide, de briser les stigmates et de se soutenir mutuellement. La résilience de Hamilton est un témoignage de la force nécessaire non seulement pour concourir au plus haut niveau du sport, mais aussi pour naviguer dans les complexités de la vie avec grâce et courage.
