ADVERTISEMENT
AutoGear
  • Nouveautés
  • AutoGear TV
  • Écomobilité
  • Desporto
    • Formule E
    • Course sur circuit
    • WRC
    • Rallye
    • Rallye tout-terrain
    • WEC
  • Français
    • Português
    • Italiano
    • Français
    • Español
    • English
    • Deutsch
    • 日本語
  • CLASSEMENTS
No Result
View All Result
AutoGear
  • Nouveautés
  • AutoGear TV
  • Écomobilité
  • Desporto
    • Formule E
    • Course sur circuit
    • WRC
    • Rallye
    • Rallye tout-terrain
    • WEC
  • Français
    • Português
    • Italiano
    • Français
    • Español
    • English
    • Deutsch
    • 日本語
  • CLASSEMENTS
No Result
View All Result
AutoGear

La transformation étonnante de Chase Briscoe : comment un changement de régime et un nouvel état d’esprit ont conduit à une pole historique au Daytona 500.

Arthur Ling by Arthur Ling
février 13, 2025
in Compétition
Reading Time: 4 mins read
0
Chase Briscoe’s Shocking Transformation: How a Diet Overhaul and New Mindset Led to a Historic Daytona 500 Pole

Feb 12, 2025; Daytona Beach, Florida, USA; NASCAR Cup Series driver Chase Briscoe (19) during Daytona 500 media day at Daytona International Speedway. Mandatory Credit: Peter Casey-Imagn Images

ADVERTISEMENT

Lorsque Chase Briscoe s’est assis pour déjeuner avec James Small, il pensait simplement rencontrer son nouveau chef d’équipe. Ce qu’il ne réalisait pas, c’est qu’il s’apprêtait à entreprendre une transformation complète de son mode de vie—une transformation qui allait modifier ses habitudes alimentaires, son programme de fitness, et possiblement la trajectoire de sa carrière en NASCAR.

ADVERTISEMENT

Briscoe, qui a été annoncé en juin dernier comme le pilote de la Toyota No. 19 pour Joe Gibbs Racing, a rapidement compris que travailler avec Small ne consistait pas seulement à améliorer sa technique de course—c’était une remise en question de tout. Dès ce premier repas, Small a clairement indiqué que le changement était en marche.

Fritures ? Oubliez ça. Small a exigé un engagement total.

“C’était l’une des premières conversations,” se souvient Briscoe lors de la journée média des Daytona 500. “James et moi sommes allés déjeuner, et il a commandé ce bol super sain, tandis que j’ai commandé des trucs frits. Il a dit, ‘Ça, ça va changer.’”

Briscoe, un gars à l’ancienne qui mangeait tout ce qui était au menu, a admis qu’avant de se lier avec Small, il ne touchait jamais aux fruits ou légumes, évitait les entraînements, et vivait de nourriture frite. Mais Small, un passionné de fitness, ne l’acceptait pas.

“James est super passionné de fitness ; lui et sa femme sont des fervents,” a déclaré Briscoe. “Il voulait connaître mon approche, et quand je lui ai dit, ‘Je mange uniquement des aliments frits, et je ne fais pas d’exercice,’ il a répondu, ‘Eh bien, il faut changer ça. Je veux que tu sois à 100 % dans la voiture de course à tout moment, et si je mets 100 % de mon côté, je veux savoir que tu es aussi à 100 % engagé.’”

Le message était clair : Small ne se contentait pas de construire une voiture de course rapide ; il construisait un pilote plus fort et plus discipliné.

L’arme secrète ? La femme d’un chef d’équipe devenue entraîneuse

Entrez Kat Sims, la femme de Small, qui a immédiatement pris le rôle d’entraîneuse personnelle et de nutritionniste de Briscoe. Soudain, sauter des entraînements ou grignoter des aliments malsains n’était plus une option.

« Honnêtement, ça a été bon pour moi d’avoir sa femme pour ça, parce que cela me rend beaucoup plus responsable », a admis Briscoe. « Si je ne le fais pas, James le sait instantanément. »

Il n’y avait pas de place pour les raccourcis : pas de cachette derrière de vagues « programmes d’équipe » ou d’entraînements optionnels. Sous la direction stricte de Sims, Briscoe a vu des résultats presque immédiatement, perdant près de 10 livres au cours des premières semaines.

« Je mentirais si je disais que j’étais parfait à ce sujet », a admis Briscoe. « J’ai très bien réussi pendant trois ou quatre semaines et j’ai perdu presque 10 livres, puis j’ai stagné. Mais c’est d’où cela vient : c’est une si grande partie de la vie de James qu’il voulait que je sois pareil. »

Du programme de remise en forme au meilleur qualifié : la percée de Briscoe à Daytona

Les résultats de l’engagement de Briscoe étaient indéniables. Mercredi soir, lui et Small ont fait une déclaration—en sécurisant la pôle du Daytona 500, une première pour Briscoe, Small et Toyota. Plus remarquablement, cela a marqué la première pôle de Joe Gibbs Racing à la Great American Race depuis 1998.

Ce qui a commencé comme un simple repas a évolué en un changement déterminant pour la carrière de Briscoe. Il n’est plus seulement un pilote talentueux avec du potentiel—il est maintenant un concurrent d’élite, pleinement investi dans son métier, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur de la voiture.

Et si sa position de pôle record est un quelconque indice, cet investissement porte déjà ses fruits de manière significative.

Share212Tweet133Send

Related Posts

Stolen tools worth £60,000 shock Mercedes F1 team amid major headquarters renovation scandal
Compétition

Des outils volés d’une valeur de 60 000 £ choquent l’équipe Mercedes F1 au milieu d’un scandale majeur de rénovation du siège.

Cambriolage choquant au siège de Mercedes : 60 000 £ d'outils volés en pleine lumière !Dans un tournant d'événements surprenant,...

by Carl Harrison
décembre 2, 2025
McLaren’s daring strategy revealed: will team orders seal F1 championship fate in Abu Dhabi?
Compétition

La stratégie audacieuse de McLaren révélée : les ordres d’équipe scelleront-ils le destin du championnat de F1 à Abu Dhabi ?

Titre : Enjeux élevés au GP d'Abou Dabi : La stratégie audacieuse de McLaren alors que le drame du championnat...

by Miguel Cunha
décembre 2, 2025
Sergio Perez drops bombshell on Red Bull exit: shocking final words to Christian Horner revealed
Compétition

Sergio Perez fait des révélations choc sur son départ de Red Bull : ses derniers mots surprenants à Christian Horner révélés.

Sergio Perez lève le voile sur ses derniers mots à Christian Horner avant son choc de départ de Red Bull...

by Simon Monroy
décembre 2, 2025
Isack Hadjar takes on F1’s toughest challenge as Max Verstappen’s new Red Bull teammate for 2026
Compétition

Isack Hadjar relève le défi le plus difficile de la F1 en tant que nouveau coéquipier de Max Verstappen chez Red Bull pour 2026.

Red Bull Racing a enflammé le monde de la Formule 1 avec l'annonce d'Isack Hadjar comme le nouveau coéquipier de...

by Harry Stone
décembre 2, 2025

Recent News

Stolen tools worth £60,000 shock Mercedes F1 team amid major headquarters renovation scandal

Des outils volés d’une valeur de 60 000 £ choquent l’équipe Mercedes F1 au milieu d’un scandale majeur de rénovation du siège.

décembre 2, 2025
McLaren’s daring strategy revealed: will team orders seal F1 championship fate in Abu Dhabi?

La stratégie audacieuse de McLaren révélée : les ordres d’équipe scelleront-ils le destin du championnat de F1 à Abu Dhabi ?

décembre 2, 2025
Sergio Perez drops bombshell on Red Bull exit: shocking final words to Christian Horner revealed

Sergio Perez fait des révélations choc sur son départ de Red Bull : ses derniers mots surprenants à Christian Horner révélés.

décembre 2, 2025
Já produzidas 100 000 unidades do novo Renault 5 E-Tech Electric

« 100 000 unités de la nouvelle Renault 5 E-Tech Electric ont déjà été produites. »

décembre 2, 2025

Newsletter

ADVERTISEMENT

  • CLASSEMENTS
  • FICHE TECHNIQUE
  • Home
  • INFORMAÇÃO LEGAL
  • POLÍTICA DE PRIVACIDADE
  • STATUT ÉDITORIAL
  • Tabelas de Publicidade
  • TERMOS E CONDIÇÕES

© 2023 AutoGear - Todos os direitos reservados AutoGear.

No Result
View All Result
  • Nouveautés
  • AutoGear TV
  • Écomobilité
  • Desporto
    • Formule E
    • Course sur circuit
    • WRC
    • Rallye
    • Rallye tout-terrain
    • WEC
  • Français
    • Português
    • Italiano
    • Français
    • Español
    • English
    • Deutsch
    • 日本語

© 2023 AutoGear - Todos os direitos reservados AutoGear.