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George Russell Libère sa Maîtrise Mentale : Comment un Psychologue a Enflammé sa Bataille avec Lewis Hamilton

Arthur Ling by Arthur Ling
août 22, 2025
in Compétition
Reading Time: 3 mins read
0
George Russell Unleashes Mental Mastery: How a Psychologist Ignited His Battle with Lewis Hamilton

Jun 15, 2025; Montreal, Quebec, Canada; Winner of the F1 Canadian Grand Prix Mercedes driver George Russell (63) reacts at Circuit Gilles-Villeneuve. Mandatory Credit: David Kirouac-Imagn Images

Titre : George Russell s’exprime sur son mental avant l’affrontement avec Lewis Hamilton !

Dans une révélation électrisante, George Russell a partagé les idées novatrices qu’il a tirées d’une conversation décisive avec un psychologue, alors qu’il se préparait à affronter nul autre que Lewis Hamilton chez Mercedes. Ce n’était pas une transition ordinaire pour Russell, qui a accédé au prestigieux siège de Mercedes en 2022 après trois saisons difficiles avec Williams.

Entrer dans les chaussures d’une équipe qui a tourné autour de Hamilton—un champion du monde à sept reprises—n’était pas seulement un saut de carrière ; c’était comme gravir une montagne. « C’était un jour énorme parce que cela ressemblait à gravir une échelle, » a raconté Russell sur le podcast Untapped. « Cela ne ressemblait pas à un pas en avant. On aurait dit que j’avais fait trois pas d’un coup. » L’anticipation était palpable, mais la pression de rivaliser contre les meilleurs du secteur l’était tout autant.

Alors que Russell se préparait pour sa première saison avec Mercedes, la réalité de la course contre Hamilton commençait à s’imposer. « Je me sens rapide, je me sens jeune, je me sens en bonne santé et prêt à me battre. Mais on ne sait jamais, » a-t-il admis. Le jeune Britannique, désireux de prouver sa valeur, était conscient du défi monumental qui l’attendait.

Dans un effort pour gérer cette pression écrasante, Russell a sollicité l’expertise d’un psychologue. Leur conversation s’est révélée être un tournant. « J’ai conclu que lorsque je rentre dans le garage, je monte dans ma voiture de course. Je mets mon casque. Je baisse ma visière, » a-t-il expliqué. L’essence de sa stratégie mentale était claire : peu importe si son coéquipier était un champion du monde à sept reprises ou un rookie ; son attention devait être uniquement sur sa performance. « C’est à moi de performer, » a-t-il souligné, montrant sa détermination à prendre le contrôle de son propre destin.

En réfléchissant à ses précédentes batailles intra-équipe, où il avait surpassé à la fois Robert Kubica et Nicholas Latifi, Russell savait que Hamilton serait une bête totalement différente. « Si je bats Lewis en une saison, ce sera un accomplissement incroyable. Mais je ne vais pas le battre 95% du temps, » a-t-il déclaré avec franchise. Au lieu de cela, il a ajusté ses attentes, fixant un objectif réaliste de surpasser Hamilton 55% du temps au cours de la saison. « On ne peut pas affronter le GOAT et s’attendre à le balayer, » a-t-il conclu, un témoignage de son respect pour l’extraordinaire héritage de Hamilton.

Cette admission franche marque un changement psychologique significatif pour Russell alors qu’il se prépare à revendiquer sa place en Formule 1. Avec un mélange d’ambition et de réalisme, il est prêt à relever les défis de la course aux côtés de Hamilton, embrassant à la fois les hauts et les bas d’une rivalité aussi redoutable. Alors que les fans attendent avec impatience la saison à venir, une chose est certaine : George Russell ne fait pas que entrer dans la lumière ; il est prêt à briller !

Tags: 1958-formula-1-season2025-formula-1-seasongeorge-russellsjamarr-chases-mercedes-maybachLewis Hamilton
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