AutoGear
  • Novedades
  • AutoGear TV
  • Movilidad Sostenible
  • Desporto
    • Fórmula 1
      • CLASIFICACIONES
    • Fórmula E
    • Circuitos
    • WRC
    • Rally
    • Todoterreno
    • WEC
  • Español
    • Português
    • Italiano
    • Français
    • Español
    • English
    • Deutsch
    • 日本語
No Result
View All Result
AutoGear
  • Novedades
  • AutoGear TV
  • Movilidad Sostenible
  • Desporto
    • Fórmula 1
      • CLASIFICACIONES
    • Fórmula E
    • Circuitos
    • WRC
    • Rally
    • Todoterreno
    • WEC
  • Español
    • Português
    • Italiano
    • Français
    • Español
    • English
    • Deutsch
    • 日本語
No Result
View All Result
AutoGear

Sainz: Dediqué todas las horas de todos los días durante una semana entera para la recuperación.

Carl Smith by Carl Smith
marzo 26, 2024
in Deportes de motor
Reading Time: 2 mins read
0
Sainz: Dediquei todas as horas de todos os dias por uma semana inteira para a recuperação.

El piloto de 29 años salió victorioso en Melbourne el domingo, después del desafortunado retiro del tricampeón mundial de Fórmula 1 de Red Bull, Max Verstappen, debido a problemas mecánicos, marcando su primera victoria fuera de Red Bull desde 2022. Esta conquista es particularmente notable considerando que Sainz actualmente no tiene asiento para la próxima temporada de 2025. A pesar de someterse a una cirugía para extraer su apéndice solo un día antes del Gran Premio de Arabia Saudita en Jeddah, el 9 de marzo, el piloto español estaba decidido a acelerar su recuperación. Sainz reveló que inmediatamente buscó consejos de profesionales y se involucró en varias técnicas de recuperación, como consultar a otros atletas y médicos tanto en España como a nivel internacional. Colaborando con su equipo, Sainz elaboró un plan de recuperación integral que implicaba dedicar todas las horas de vigilia durante siete días exclusivamente a su recuperación.

Durante su ausencia en Jeddah, Sainz presenció el notable debut en la F1 del adolescente británico Oliver Bearman, quien llevó su coche a un impresionante séptimo lugar. Motivado por esta exhibición, Sainz se embarcó en un régimen intensivo de recuperación, que incluía sesiones diarias de una hora en una cámara hiperbárica, donde respiraba oxígeno puro bajo presión aumentada. Además, utilizó una máquina INDIBA electromagnética para ayudar en la reparación de los tejidos. Sainz planeó meticulosamente sus actividades, asignando cuidadosamente tiempo para el descanso, caminatas y consumo de alimentos nutritivos que facilitarían su proceso de cicatrización. A pesar de sentir rigidez y fatiga al final de la carrera en Albert Park, el rendimiento de Sainz superó todas las expectativas.

Reflexionando sobre su viaje, Sainz admitió que solo nueve días antes de su partida a Australia, estaba confinado a la cama, incapaz de usar sus músculos abdominales sin molestias. Sin embargo, al llegar a Australia, experimentó una mejora significativa en su condición. Observó que, como predijeron los profesionales médicos, cada día de la segunda semana trajo un progreso mayor en comparación con los siete primeros días. El regreso triunfal de Sainz después de su ausencia médica marca un hito significativo, ya que se convierte en el primer piloto desde Gerhard Berger en 1997 en ganar su primera carrera después de un hiato de ese tipo.

Lando Norris, ex compañero de equipo de Sainz y actual piloto de McLaren, que logró el tercer lugar en la carrera, elogió la determinación y el compromiso inquebrantables del español. Norris destacó que no todos los pilotos habrían mostrado el mismo nivel de dedicación y perseverancia en sus esfuerzos de recuperación.

Share212Tweet133Send

Related Posts

Ryan Preece defies brutal weather and 18th-place start to conquer Clash glory – Extend Highlights Video
Deportes de motor

Ryan Preece desafía el clima brutal y el inicio en el puesto 18 para conquistar la gloria en el Clash – Extender video de los momentos destacados.

Ryan Preece Desafía a los Elementos y las Dudas para Asegurar una Impresionante Victoria en el Choque de Bowman GrayEn...

by Redação
febrero 5, 2026
Cleetus McFarland makes thrilling NASCAR Truck debut at Daytona: a dream reborn after tragedy
Deportes de motor

Cleetus McFarland hace un emocionante debut en NASCAR Truck en Daytona: un sueño renacido tras la tragedia.

La sensación de YouTube Cleetus McFarland, conocido fuera de la pantalla como Garett Mitchell, se está preparando para electrificar el...

by David Castro
febrero 5, 2026
Williams reveals game-changing suspension secrets for F1 2026: a bold leap into innovation
Deportes de motor

Williams revela secretos revolucionarios de suspensión para la F1 2026: un audaz salto hacia la innovación.

Williams Racing Desvela una Audaz Nueva Estrategia de Suspensión para F1 2026: ¿Es Este el Cambio de Juego?En un emocionante...

by Redação
febrero 5, 2026
Kelly Piquet reveals intimate journey with Max Verstappen: love, family, and racing legacy
Deportes de motor

Kelly Piquet revela su íntimo viaje con Max Verstappen: amor, familia y legado en las carreras.

Kelly Piquet: La Vida Glamourosa de la Pareja de Max Verstappen y la Realeza de la F1En el deslumbrante mundo...

by Redação
febrero 5, 2026

Recent News

Ryan Preece defies brutal weather and 18th-place start to conquer Clash glory – Extend Highlights Video

Ryan Preece desafía el clima brutal y el inicio en el puesto 18 para conquistar la gloria en el Clash – Extender video de los momentos destacados.

febrero 5, 2026
Cleetus McFarland makes thrilling NASCAR Truck debut at Daytona: a dream reborn after tragedy

Cleetus McFarland hace un emocionante debut en NASCAR Truck en Daytona: un sueño renacido tras la tragedia.

febrero 5, 2026
Williams reveals game-changing suspension secrets for F1 2026: a bold leap into innovation

Williams revela secretos revolucionarios de suspensión para la F1 2026: un audaz salto hacia la innovación.

febrero 5, 2026
Kelly Piquet reveals intimate journey with Max Verstappen: love, family, and racing legacy

Kelly Piquet revela su íntimo viaje con Max Verstappen: amor, familia y legado en las carreras.

febrero 5, 2026

Newsletter

  • CLASIFICACIONES
  • ESTATUTO EDITORIAL
  • FICHA TÉCNICA
  • Home
  • INFORMAÇÃO LEGAL
  • POLÍTICA DE PRIVACIDADE
  • Tabelas de Publicidade
  • TERMOS E CONDIÇÕES

© 2023 AutoGear - Todos os direitos reservados AutoGear.

MSports Play Icon
MSports Play
The New streaming service
Download
×
No Result
View All Result
  • Novedades
  • AutoGear TV
  • Movilidad Sostenible
  • Desporto
    • Fórmula 1
      • CLASIFICACIONES
    • Fórmula E
    • Circuitos
    • WRC
    • Rally
    • Todoterreno
    • WEC
  • Español
    • Português
    • Italiano
    • Français
    • Español
    • English
    • Deutsch
    • 日本語

© 2023 AutoGear - Todos os direitos reservados AutoGear.