Max Verstappen, piloto holandês da Red Bull Racing, liderou a sessão de treinos livres para o Grande Prêmio do Japão de Fórmula 1. O evento, que normalmente ocorre no outono, foi transferido para a primavera este ano. O clima em Suzuka estava frio e nublado durante a sessão. Verstappen terminou com um tempo de 1:30.056s, à frente de seu companheiro de equipe da Red Bull, Sergio Perez. Carlos Sainz, da Ferrari, foi o piloto não-Red Bull mais próximo, em terceiro lugar. O piloto da Williams, Logan Sargeant, sofreu um acidente durante a sessão, causando danos ao seu carro. Fernando Alonso, da Aston Martin, e Oscar Piastri e Lando Norris, da McLaren, também tiveram ótimas performances. Ayumu Iwasa, protegido da Honda, fez sua estreia nos treinos livres pela Red Bull, terminando em 16º lugar.
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