AutoGear
  • Novidades
  • AutoGear TV – Ensaios
  • Mobilidade Sustentável
  • Testes
  • Desporto
    • Formula 1
      • Classificações
    • Formula E
    • Circuitos
    • WRC
    • Ralis
    • TT
    • WEC
  • Português
    • Português
    • Italiano
    • Français
    • Español
    • English
    • Deutsch
    • 日本語
No Result
View All Result
AutoGear
  • Novidades
  • AutoGear TV – Ensaios
  • Mobilidade Sustentável
  • Testes
  • Desporto
    • Formula 1
      • Classificações
    • Formula E
    • Circuitos
    • WRC
    • Ralis
    • TT
    • WEC
  • Português
    • Português
    • Italiano
    • Français
    • Español
    • English
    • Deutsch
    • 日本語
No Result
View All Result
AutoGear

A Chocante Transformação de Chase Briscoe: Como uma Mudança na Dieta e uma Nova Mentalidade Conduziram a uma Pole Histórica no Daytona 500.

Arthur Ling by Arthur Ling
Fevereiro 13, 2025
in Desporto Motorizado
Reading Time: 4 mins read
0
Chase Briscoe’s Shocking Transformation: How a Diet Overhaul and New Mindset Led to a Historic Daytona 500 Pole

Feb 12, 2025; Daytona Beach, Florida, USA; NASCAR Cup Series driver Chase Briscoe (19) during Daytona 500 media day at Daytona International Speedway. Mandatory Credit: Peter Casey-Imagn Images

Quando Chase Briscoe se sentou pela primeira vez para almoçar com James Small, pensou que estava apenas a conhecer o seu novo chefe de equipa. O que ele não percebeu foi que estava prestes a embarcar numa transformação de estilo de vida completa—uma que alteraria os seus hábitos alimentares, o seu regime de fitness e possivelmente a trajetória da sua carreira na NASCAR.

Briscoe, que foi anunciado em junho passado como o piloto do Toyota nº 19 para a Joe Gibbs Racing, rapidamente aprendeu que trabalhar com Small não se tratava apenas de aprimorar a sua técnica de corrida—tratava-se de aprimorar tudo. Desde aquela primeira refeição, Small deixou claro que a mudança estava a caminho.

Comida Frita? Esquece. Small Exigiu Total Compromisso.

“Foi uma das primeiras conversas,” recordou Briscoe durante o Dia de Imprensa da Daytona 500. “James e eu fomos almoçar, e ele pediu uma taça super saudável, enquanto eu pedi umas coisas fritas. Ele disse, ‘Isso vai mudar.’”

Briscoe, um tipo à moda antiga que come tudo o que está no menu, admitiu que antes de se juntar a Small, nunca tocou em frutas ou vegetais, evitava os treinos e alimentava-se de comida frita. Mas Small, um fã de fitness, não aceitaria isso.

“James é super interessado em fitness; ele e a esposa são fanáticos,” disse Briscoe. “Ele queria saber a minha abordagem em relação a isso, e quando lhe disse, ‘Eu como só comida frita e não faço exercício,’ ele respondeu, ‘Bem, precisamos mudar isso. Quero que estejas 100% no carro de corrida em todos os momentos, e se eu estou a dar 100% do meu lado, quero saber que tu também estás 100% comprometido.’”

A mensagem era clara—Small não estava apenas a construir um carro de corrida rápido; ele estava a formar um piloto mais forte e disciplinado.

A Arma Secreta? A Esposa de um Chefe de Equipa Tornou-se Treinadora

Entrou em cena Kat Sims, a esposa de Small, que imediatamente assumiu o papel de treinadora pessoal e nutricionista de Briscoe. De repente, saltar treinos ou comer comida não saudável não era uma opção.

“Tem sido bom para mim, na verdade, ter a esposa dele a fazer isso, porque me responsabiliza muito mais,” admitiu Briscoe. “Se eu não o fizer, o James sabe instantaneamente.”

Não havia espaço para atalhos—nada de esconder-se atrás de vagos “programas de equipa” ou treinos opcionais. Sob a orientação rigorosa de Sims, Briscoe viu resultados quase imediatamente, perdendo quase 4,5 quilos nas primeiras semanas.

“Estaria a mentir se dissesse que fui perfeito nisso,” admitiu Briscoe. “Fiz realmente bem durante três ou quatro semanas e perdi quase 4,5 quilos, depois estagnei. Mas foi daí que veio—isto é uma parte tão grande da vida do James que ele queria que eu fosse o mesmo.”

Do Regime de Fitness ao Qualificador Mais Rápido: O Avanço de Briscoe em Daytona

Os resultados do compromisso de Briscoe foram inegáveis. Na noite de quarta-feira, ele e Small fizeram uma declaração—assegurando a pole position do Daytona 500, uma primeira vez para Briscoe, Small e Toyota. Ainda mais notável, marcou a primeira pole da Joe Gibbs Racing na Grande Corrida Americana desde 1998.

O que começou como uma refeição simples evoluiu para uma mudança definidora de carreira para Briscoe. Ele já não é apenas um piloto talentoso com potencial—ele é agora um competidor de elite, totalmente investido na sua arte, tanto dentro como fora do carro.

E se a sua posição de pole recorde é alguma indicação, esse investimento já está a dar frutos de forma significativa.

Share212Tweet133Send

Related Posts

Ty Gibbs Faces Heartbreaking Setback After Dominant Bristol Performance, Joe Gibbs Urges Patience
Desporto Motorizado

Ty Gibbs Enfrenta Um Revés De Coração Após Desempenho Dominante em Bristol, Joe Gibbs Pede Paciência

Ty Gibbs Enfrenta Desilusão numa Performance Dominante em Bristol: A Sabedoria de um Avô em Meio ao CaosNum desfecho dramático...

by James Taylor
Setembro 14, 2025
Carlos Sainz’s Bold Mission: Reviving Williams F1 as His Ultimate Life Project!
Desporto Motorizado

A Corajosa Missão de Carlos Sainz: Reviver a Williams F1 como o Seu Projeto de Vida Definitivo!

Carlos Sainz: O Homem numa Missão para Reviver a Williams F1 como o Seu Projeto de Vida SupremoNum emocionante revelação...

by Miguel Cunha
Setembro 14, 2025
Tony Stewart Survives Terrifying NHRA Crash: “One Hell of a Headache” but Uninjured!
Desporto Motorizado

Tony Stewart Sobrevive a Terrível Acidente na NHRA: “Uma Grande Dor de Cabeça”, mas Sem Ferimentos!

O ÍCONE DA NASCAR TONY STEWART ENFRENTA UM ACIDENTE ASSUSTADOR NA CORRIDA DE DRAG NHRA: “TENHO UMA DOR DE CABEÇA...

by Carl Smith
Setembro 14, 2025
Max Verstappen and Gabriel Bortoleto: A Thrilling Friendship Sparks Audi Teammate Dreams!
Desporto Motorizado

Max Verstappen e Gabriel Bortoleto: Uma Amizade Emocionante Desperta Sonhos de Companheiros de Equipa na Audi!

Título: Max Verstappen e Gabriel Bortoleto: Uma Amizade em Ascensão com Aspirações à Audi!Num emocionante revelação do mundo acelerado da...

by Virgilio Machado
Setembro 14, 2025

Recent News

Ty Gibbs Faces Heartbreaking Setback After Dominant Bristol Performance, Joe Gibbs Urges Patience

Ty Gibbs Enfrenta Um Revés De Coração Após Desempenho Dominante em Bristol, Joe Gibbs Pede Paciência

Setembro 14, 2025
Carlos Sainz’s Bold Mission: Reviving Williams F1 as His Ultimate Life Project!

A Corajosa Missão de Carlos Sainz: Reviver a Williams F1 como o Seu Projeto de Vida Definitivo!

Setembro 14, 2025
Tony Stewart Survives Terrifying NHRA Crash: “One Hell of a Headache” but Uninjured!

Tony Stewart Sobrevive a Terrível Acidente na NHRA: “Uma Grande Dor de Cabeça”, mas Sem Ferimentos!

Setembro 14, 2025
Max Verstappen and Gabriel Bortoleto: A Thrilling Friendship Sparks Audi Teammate Dreams!

Max Verstappen e Gabriel Bortoleto: Uma Amizade Emocionante Desperta Sonhos de Companheiros de Equipa na Audi!

Setembro 14, 2025

Newsletter

  • FICHA TÉCNICA
  • ESTATUTO EDITORIAL
  • INFORMAÇÃO LEGAL
  • TERMOS E CONDIÇÕES
  • POLÍTICA DE PRIVACIDADE
  • Tabelas de Publicidade

© 2023 AutoGear - Todos os direitos reservados AutoGear.

No Result
View All Result
  • Novidades
  • AutoGear TV – Ensaios
  • Mobilidade Sustentável
  • Testes
  • Desporto
    • Formula 1
      • Classificações
    • Formula E
    • Circuitos
    • WRC
    • Ralis
    • TT
    • WEC
  • Português
    • Português
    • Italiano
    • Français
    • Español
    • English
    • Deutsch
    • 日本語

© 2023 AutoGear - Todos os direitos reservados AutoGear.